エプソンダイレクト株式会社

2010年10月13日(水曜日)

ダイエット成功 !!

Category: 社長日記 | Posted By at 23:59:53

MAX 76kg (身長 170cm )あったので
『あぁ~やばいなぁ…』と思ってたのですが、
最近間食を控え、カロリーの高いパン食から米食に変えていき、
さらに夜の飲み会を控えることで、ここしばらくでぐんっと体重が落ちました。
要はカロリーの過剰摂取が原因だったんですね (^o^;;;

さらに言えば歩くことを心がけているせいもあるのでしょう。
特に夏場サボらずにてくてく歩いて汗を流し、
筋肉を活性化させたことが影響してるように思います。

もっというとバイク復活させたのも大きい気がします。
復活初期は少し乗ると疲れが出ることが多かったのですが、
最近はだいぶましになったかなぁ…と思います。

その昔しょっちゅうやっていた、
『燃料補給以外に止まらない』
という弾丸ツーリングが懐かしい…。
また体力が戻って仕事が一段落したらいきたいですねぇ~。

現在は 70kg 前後をうろちょろ…。
目標は自分でも一番体調がよかった 63kg !!
これに向けてがんばりたいと思います !!

2010年8月18日(水曜日)

バイクの効用?

Category: バイク | Posted By at 23:55:43

実は先日深夜、帰宅後バイクに乗って週刊 00H の撮影に赴いたのですが、
詳細は今週末を楽しみにしていただくという事にして、これがまぁ大変でした…。

深夜の運転になるのでちょっと安全装備をと、
バイク用のスリーシーズンジャケット(もちろん長袖)に、
いつも通りのフルフェイスのヘルメットと革グローブを着用して出発。
どうしても夜中に無茶をする車がいるので、
万が一の時に体を守るための最低装備です。
本来はブーツや脊髄パッド入りのジャケットを着用する等
すべきなんでしょうけど… (^o^;;;

しかし…この夏の暑さは半端じゃない…。
撮影場所までバイクに乗って行き、
撮影場所ではバイクを降りて徒歩での移動。
ただし荷物はどこかに置いていくという訳には行かず、
バイクの装備のまま撮影となりました。

結果は体重 2kg 減…。
すげぇ…。

汗のせいなのかもしれませんが、
バイクを降りてから体重増えたのも事実なので、
ダイエットには効果があるのかもしれません(笑)。

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