大学の頃からでしょうか？
花粉症が発症し春になると鼻と目がやられます。
結婚してから毎日のようにヨーグルトを食べているのですが、
これが結構効いているようで今年はなかなか症状が出なかったのですが、
つい先日から急に目のかゆみが出始め、さらに鼻に来ています。
ただこのヨーグルトの乳酸菌はどうやら本当に効果があるようで、
以前は乳酸菌の粉末をいただいたのを少しずつ飲んでいたのですが、
これはこれで効果ありました !!
しかしこのヨーグルトによる体内環境の改善は
本当にいい効果をもたらしている気がします。
まぁ一朝一夕に良くなるものでもないので、
去年に比べ少しましになっている事を考えたら、
来年はもっと楽になっている気がします。
とりあえずティッシュは手放せませんが… (^o^;;;