先週から引きずっている腰痛の件ですが、
少しずつ快方に向かっています。
まぁまだ UPS （無停電電源装置という鉛の塊）を
持ち上げるのは怖くてできませんが…。
さてそんな私を見舞ってくれた某 88 さんが
サポーターを持ってきてくれました。
朝の通勤から帰宅までの間はこれを着けているのですが、
腰辺りをぐっと固めてくれる感じです。
しかししかし、このサポーターを押し広げるお腹のお肉…。
見るも無残…恐るべしですね…。
先日も書いたかもしれませんが、
せっかく 65 kkg まで落としていた体重が
ものの見事に 73 kg までリバウンドしてしまい
ありゃま…という感じです… (´・ω・｀)
運動しない→体が硬くなる→腰が痛くなる→
運動できない→体が硬くなる→無限ループです。
そして体が重い→運動が面倒→太る→体が重い→無限ループ。
腰が治ったら真剣に運動方法を考えないと…。