去年の冬も腰も痛めてましたが
今年もやってしまいました…。
お昼を外に食べに行こうと
着替えていて靴下を履こうとしたところ…
グキッ !!!
腰に鈍い痛みが走りました。
『このまま動いたらまずい』と思い
しばらくじっとしていて
『そろそろ…』と動くと…
グキッ !!!
と再び激痛が走りそのまま動けなくなりました。
着替えの途中だったので寒くなるし、
お腹は減るし、動けないし… (´・ω・｀)
気がつけば 30 分程そのままの状態でした。
なんとか動き出して外食するかどうか…
と考えたのですがそのままで空腹が収まるはずもなく
なんとか時間をかけて着替えて食事へ出かけました。
食事を終えて帰宅してもほぼ動くことができず
パソコンの前にたどり着き
座るとそのまま動けなくなりました…。
とにかく当分は外出する予定もないので
大人しくしています (´・ω・｀)