昨日に引き続きそのままウォーキングへ。
昨日は食事で西に向かったので、
今日は台風も来てるし川の様子でも見てくるか～
と北の城北公園～菅原城北大橋へ
（良い子はマネしちゃダメよ～）。
天気はどちらかというと
風は強いけれど晴れ間も多く
いい感じと喜んでいたのですが
風はかなり半端じゃないです。
城北公園から菅原城北大橋に上がると
元々遮るものがないので
風がダイレクトに来るのですが
これが本当に飛ばされるんじゃないか？
というくらいの強風でした。
水面を見てみると強風のために
川面に波が発生しています。
かなり大型なので被害が心配ですね。
皆様のところでもお気を付けください。
だいたいこれで往復すると 7,000 歩弱になります。
ちなみにかかる時間は 1 時間ちょい。
健康のための運動とはいえちょっとかかるなぁ。
あと徒歩だとあまり太腿を上げないので
十分とは言えないかなぁ…とか思ったり。
ということで少しランニングも入れてみるかな？
ただ元々長距離ランナーではなく
短距離スプリンターなので
持続力はありません（笑）。