どうも自宅兼事務所で仕事をしていると
一日中座っていることも少なくなく、
運動不足じゃね？って思うことも多いです。
昨日は特に誰もどこにも行きたくないモードだったので、
『いか～～～んっ !! 』
と一念発起し単身ウォーキングに出かけました。
目標は 6,000 歩、ん？どっかで聞いたような…
真面目に運動しよう – パソコンサポートの00H ～社長BLOG～
ほぉほぉ…せなあかんと思って…？
真面目に運動しよう…と言ってましたが… – パソコンサポートの00H ～社長BLOG～
腰を痛めて…運動着はそのままパジャマに……（想定の範囲内）
やる気あんのかいっ (´・ω・`)
というわけで昨日今日と二日連続で 6,000 歩達成。
そういえば、測るだけダイエットてなものがあったなぁ…
毎日歩数だけブログの最後か Twitter に書いておこう…
とりあえず昨日と今日は
昨日：7,859 歩
今日：6,353 歩
たぶん明日は仕事で車での移動なので少ないのほぼ確定…
って雨の日はどうする？？？