内容は DMM を装ったメールなのですが
怪しいかどうかわからない場合は、
メールの中にある問い合わせ先（メールや電話番号）等に
絶対に問い合わせないでください。
まず差出人のメールアドレスをチェックします。
最近は巧妙なものが多いですが、
稚拙なものであれば、そのサイトと
無関係なメールアドレスから送信されています。
ただし、差出人は簡単に偽装できますので、
メールアドレスが本物っぽいとしても
そのまま信じないでください。
次にそのサイトの公式なホームページに行き、
そのサイトの問い合わせ窓口に問い合わせてください。
多くの場合はそれで解決すると思います。
今回の場合はわかりやすいトラブルでしたが
最近のものは巧妙になっています。
おそらく公式のメールを入手して
メールアドレスや URL の内容を変更し
（ HTML にすると見えないようになっています）
そちらに誘導するようになっています。
メールを HTML 形式で見ている方は
こちらの変更方法を参考にしてください。
ちなみに下は Apple に見せかけた偽リンクです。
『あなたのApple IDのセキュリティ質問を再設定してください。』
という件名で来たメールに書かれていたアドレスです。
訪問するだけなら問題ないですが、
間違っても正しい ID やパスワード等を
入力しないでください。
http://protection-appleid-cloudi.online/
ホームページをそっくりそのまま偽装するのも
少し知識があれば簡単にできます。
見た目が Yahoo や Google や Microsoft 等、
よく利用されているところはそれだけ狙われている
と思ってください。